每天最幸福的事，就是下班回家躺在床上的那一刻！

所有的疲惫都在一瞬间烟消云散了！

据统计人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。所以选一张适合自己的床垫尤其重要！它不仅会影响你的睡眠质量，而且还关系到你的脊椎健康。

今天，我们就来选床垫！我就不信看完你还选不出最适合自己的。

舒服最重要性能要强  

决定床垫舒适度的几个重点：支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。

支撑性：关系着我们的脊柱健康，理想的情况是，睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样，呈现自然S型。

贴合度好的床垫带来包裹感，体感更舒服。

透气性是由床垫材质决定。透气性差的床垫，皮肤无法呼吸，容易造成各种皮肤病；

抗干扰性，如果你翻身时整个床都随之震动，影响另一半睡眠，抗干扰性就差；如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就强。

说完了这些重要的挑选因素，我们来说说最难挑的——床垫材质！

床垫材质那么多选哪个好？

我们是都想选一个舒服又健康的床垫，但是……这种类是实在是太多了！

弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉、棕垫、泡沫床垫……到底哪个舒服、哪个对腰椎好、哪个环保……

弹簧床垫

弹簧床垫的弹簧一般分为两种：连接式弹簧和*袋装弹簧。

连接式弹簧：抗干扰性差，一躺下去整个床都在动。价格便宜、弹性好、支撑性强、体感比较硬。

连接式海绵

*袋装弹簧：点状伸缩，单个*支撑，整体贴和人体曲线，有效支撑身体各部位，分散压力；抗干扰强，翻身时不影响另一半的睡眠；但是价格略高。

*袋装海绵

床垫的软硬程度是由支撑层和舒适层共同决定的。所以买弹簧床垫不但要关注支撑层，还要关注舒适层的填充物。可以填充乳胶、泡沫、记忆棉等软性材料，增加舒适度，也决定了床垫的贴合度。

*袋装弹簧+乳胶填充，对于睡眠质量要求高的朋友是个不错的选择。不过这个价格相较于其他床垫材质略高一些。